Wilrike Pasman

In mijn onderzoek kijk ik naar de invloed van leefstijl- of voedingsinterventie op gezondheidsvariabelen als lichaamsgewicht, bloed(druk), lichaamssamenstelling of insulinegevoeligheid. Ook de gevoelens van honger en verzadiging die bij voedingsinname een rol spelen, hebben mijn interesse. Je kan contact met me opnemen als je meer wil weten hoe mensgebonden onderzoek, dat wel of niet onder de Wet Medisch-wetenschappelijk Onderzoek (WMO) valt, uitgevoerd moet worden.

Onderzoeksgebied

TNO Health & Work wil bijdragen aan de menselijke gezondheid en welzijn door nieuwe strategieën te ontwikkelen om (chronische) ziekten te voorkomen en mensen de middelen te bieden om betere en gezondere keuzes te maken op het gebied van voeding en leefstijl.

De leefstijl die mensen er op nahouden is van grote invloed op hun gezondheid. Hierbij speelt de eigen fysiologie een grote rol, in nauwe samenhang met de interactie met de omgeving en het gedrag. Je ‘eet-drink-rook-slaap-beweeg’ gewoonten bepalen voor een groot deel de gezondheid, naast de dagelijkse ‘werk-gezin-omgevings’perikelen. Mensen hierin te leren hoe hun leefstijl zo aan te passen dat hun gezondheid hier niet onder lijdt, heeft impact op de individu en uiteindelijk de maatschappij.

Achterhalen hoe leefstijl een rol speelt en welke aspecten van gezondheid worden beïnvloed, en vooral hoe we mensen laagdrempelig zelf hiermee aan de slag kunnen laten gaan, vind ik een mooie uitdaging.

Recente resultaten

In diverse onderzoeken hebben we de afgelopen jaren gekeken hoe leefstijl de gezondheid van mensen met een aandoening beïnvloedt. Zo hebben we in Hillegom bij mensen met type 2-diabetes leefstijl-onderzoek gedaan; bij patiënten in Den Haag met pre-diabetes; mensen met overgewicht of obesitas die de Gecombineerde Leefstijl Interventie SLIMMER volgden werden vergeleken met een gepersonaliseerde SLIMMER variant op onze TNO locatie.

We gaan ons nu nog meer ontwikkelen naar online leefstijlinterventie varianten waarbij deelnemers thuis zelf hun gedrag en gezondheid kunnen monitoren. Door daarbij de interventies af te stemmen op de persoon en zo gepersonaliseerde leefstijlbehandelingen aan te bieden, is de kans op volhouden van de leefstijl aanpassingen hoger.

Belangrijkste en recente publicaties

• de Jong JC, Hoevenaars FP, Peters LG, Berendsen CM, Pasman WJ, Caspers MP, Dulos R, Wopereis S. A Real-Life Digital Intervention for Personalized Nutrition in Adults With Overweight or Obesity: Remote Randomized Controlled Trial. J Med Internet Res. 2026 5;28:e73367. doi: 10.2196/73367.
• Oosterman JE, Smid DJ, Kamstra RJM, de Hoogh IM, Huizing AHJ, Caspers MPM, van den Broek TJ, Kleemann R, van Empelen P, Ter Beek J, Pasman WJ, Wopereis S. Personalisation of the Dutch combined lifestyle intervention SLIMMER improves participant retention and weight loss in people at risk for cardiometabolic disease. Sci Rep. 2025 23;15(1):44347. doi: 10.1038/s41598-025-27899-6.
• Effects of a 13-Week Personalized Lifestyle Intervention Based on the Diabetes Subtype for People with Newly Diagnosed Type 2 Diabetes. de Hoogh IM, Pasman WJ, Boorsma A, van Ommen B, Wopereis S. Biomedicines. 2022; 10(3): 643.
• Pasman WJ, Memelink RG, de Vogel-Van den Bosch J, Begieneman MPV, van den Brink WJ, Weijs PJM, Wopereis S. Obese Older Type 2 Diabetes Mellitus Patients with Muscle Insulin Resistance Benefit from an Enriched Protein Drink during Combined Lifestyle Intervention: The PROBE Study. Nutrients. 2020;12(10):2979. doi: 10.3390/nu12102979.
• Krone T, Boessen R, Bijlsma S, van Stokkum R, Clabbers NDS, Pasman WJ. The possibilities of the use of N-of-1 and do-it-yourself trials in nutritional research. PLoS One. 2020;15(5):e0232680. doi: 10.1371/journal.pone.0232680.
• Pasman WJ, Hendriks HFJ, Minekus MM, de Ligt RAF, Scholtes-Timmerman MJ, Clabbers NDS, Leonards NM, Johnson J, Bellmann S. Subjective feelings of appetite of wholegrain breakfasts evaluated under controlled, laboratory and 'at home' conditions. Physiol Behav. 2018; 194:285-291. doi: 10.1016/j.physbeh.2018.06.024.
• Pasman WJ, Boessen R, Donner Y, Clabbers N, Boorsma A. Effect of Caffeine on Attention and Alertness Measured in a Home-Setting, Using Web-Based Cognition Tests. JMIR Res Protoc. 2017; 6(9): e169. doi: 10.2196/resprot.6727.
• Pasman WJ. Obesity treatment and weight maintenance. Thesis, Maastricht University, 06-02-1998. Obesity treatment and weight maintenance - Maastricht University.
• Pasman WJ, van Baak MA, Jeukendrup AE, de Haan A. The effect of different dosages of caffeine on endurance performance time. Int J Sports Med. 1995; 16(4):225-30. doi: 10.1055/s-2007-972996.